Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории

Автор: Тугушев С, «Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории»:
Действующий ведущий Первого канала, практикующий психолог и бизнес-тренер Сергей Тугушев предлагает работающие техники, которые помогут снизить тревогу, принять собственную неидеальность и преодолеть страх публичных выступлений. Благодаря этим техникам вы справитесь с неосознанными ограничениями, которые мешают вам развиваться, и перепрограммируете своего внутреннего критика. В конце книги приведена трехнедельная программа по улучшению публичных выступлений. Для всех, кто чувствует себя некомфортно, выступая на публике, но хочет стать мастером.