Йога Дипика: прояснение йоги; Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе (комплект из 2-х книг)

Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа, «Йога Дипика: прояснение йоги; Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе (комплект из 2-х книг)»:
Комплект из 2 книг: «Йога Дипика: Прояснение йоги» Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. «Свет жизни. Йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе» Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б. К. С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога — универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».