Комплексное ПТСР (комплект из 2-х книг)

Автор: Уокер Питер, «Комплексное ПТСР (комплект из 2-х книг)»:
Комплект содержит книги. «Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы» Причины к ПТСР, вызванного детской травмой, различны — от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие пережившие травму, хотя и жили в «нормальных» семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса; при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделенными родительской заботой. Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий «токсичного родительства». Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело. Эта книга — практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы. Книга служит пособием по самопомощи для тех, кто работает над избавлением от ядовитого наследия несчастливого детства, чтобы научиться наслаждаться жизнью и любовью в настоящем. В КНИГЕ: • Проявления детской травмы: эмоциональные регрессии, перфекционизм, агрессия внутреннего критика, негативизм и пр. • Проявления травмы в зависимости от типа защитной реакции • Методы переработки: осознанность, горевание, обуздание внутреннего критика и пр. • Практические упражнения для восстановления от детской травмы. «Комплексное ПТСР: от обвинения к прощению» Многие психотерапевты и клиенты сочли данную книгу Пита Уокера эффективным, практичным и доступным средством для руководства реабилитацией. В справочнике собраны подробные рекомендации по безопасной работе с гневом и слезами горя, а также много полезных советов по репарентированию. Элис Миллер, автор книги The Drama of the Gifted Child, охарактеризовала ее так: «Пит Уокер написал книгу о собственной реабилитации от эмоционального оцепенения. Автор страстно исследует роль эмоций в жизни человека. Это не только трогательная и правдивая история, но и информативное руководство для людей, которые хотят лучше понимать свои погребенные чувства. Хорошо изложенная Уокером концепция „репарентирования“ поможет им пройти этот увлекательный путь безопасно и максимально комфортно».