Большая книга о правильном питании: сборник из трех бестселлеров

Автор: Обложко С.М., «Большая книга о правильном питании: сборник из трех бестселлеров»:
Большая книга для здорового похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании это не только теория, но еще и всегда - практическое руководство.