Применение специально-подготовительных упражнений в дзюдо (совершенствование техники борьбы лежа): Учебно-методическое пособие

Авторы: Харахордин Сергей Е., Авилов В.И., Нифонтов И.В., «Применение специально-подготовительных упражнений в дзюдо (совершенствование техники борьбы лежа): Учебно-методическое пособие»:
В данном учебно-методическом пособии обобщён опыт многолетней работы, описаны специально-подготовительные упражнения для борьбы в партере. Эти упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лёжа в дзюдо, способны сделать технику борьбы дзюдо более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Предложенный материал будет полезен начинающим тренерам, спортсменам, преподавателям и студентам вузов, а также всем, кто занимается и интересуется дзюдо.