В 50 лет жизнь только начинается

Автор: Мясников Александр Л., «В 50 лет жизнь только начинается»:
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. — О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка; — Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти; — Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков; — Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни; — Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие; — Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи.