Восход, закат и ясный день. БАРская жизнь

Автор: Гобиси Ирина, «Восход, закат и ясный день. БАРская жизнь»:
Вы когда-нибудь задумывались, как живёт человек с биполярным расстройством? Многие думают, что это просто перепады настроения. Но это серьёзное заболевание, кардинально меняющее жизнь. Биполярное расстройство — это хроническое состояние, требующее постоянного лечения и наблюдения врачей, но это не приговор! Перед вами история девушки, решившейся поделиться своей историей жизни, чтобы помочь другим. Автор делится своим опытом, о том, как она жила без понимания, что у нее есть этот диагноз, как изменилась ее жизнь, когда диагноз подтвердился, о борьбе с манией и депрессией, пребывания в психиатрических учреждениях, а также рассказывает о серьезных переменах в семье, работе и отношениях. Но самое важное — это история о том, как научиться жить полноценной жизнью, несмотря ни на что. Как находить баланс между отдыхом и работой, поддерживать близких и не бояться просить помощи. Она учит принимать себя, верить в будущее и смотреть вперёд. Тут без сложных терминов и научной терминологии — только честный разговор, живые истории и вдохновляющие идеи. Эта книга станет вашим первым шагом к пониманию, если вы хотите лучше понять тех, кто живет с биполярным расстройством, или ищете поддержку для себя или своих близких.