• Больше
    чем книжный
Назад
Роулингс-Смит Е.К.
Психологические тумблеры: книга-тренажер
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • Психологические тумблеры: книга-тренажер
Роулингс-Смит Е.К.

Психологические тумблеры: книга-тренажер

(0)
Оцените
 0 отзывов

  • До пункта выдачи, 2 ноября

    От 180.5 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по РФ

  • Курьером до двери, 31 октября

    От 353.62 руб, бесплатно при заказе от 2499 руб по РФ
  • Банковский перевод
  • Оплата OZON Pay
ID товара622684
Код товара12102920
Издательство Галактика
ЖанрПсихология
Год издания2021
ISBN978-5-6045098-2-1
Кол-во страниц126
Размер25x17x1
Тип обложкиПер
Вес, г287
Возрастные ограничения16+
Автор: Роулингс-Смит Е.К., «Психологические тумблеры: книга-тренажер»:
Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе — знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе. В книге описаны 36 «психологических тумблеров», из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат «тренажера» с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.
Загрузка комментариев...

Книги автора: