• Больше
    чем книжный
Назад
Меглинская Е.В.
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой
Меглинская Е.В.

Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой

(0)
Оцените
 0 отзывов
647.57 ₽

  • До пункта выдачи, 4 ноября

    От 180.5 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по РФ

  • Курьером до двери, 2 ноября

    От 353.62 руб, бесплатно при заказе от 2499 руб по РФ
  • Банковский перевод
  • Оплата OZON Pay
ID товара636263
Код товара12190720
Издательство Бомбора
ЖанрПсихология
Серия Книги, о которых говорят
Год издания2026
ISBN978-5-04-243944-5
Кол-во страниц288
Размер12x18x1.2
Тип обложкиОбл
Вес, г147
Возрастные ограничения16+
Автор: Меглинская Е.В., «Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой»:
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. — Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? — Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты: — овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного; — найдешь адекватную замену вкусняшкам; — автоматически сбросишь лишний вес.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: