Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием

Автор: Орли Ю.Л., «Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием»:
Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие «Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием» — это ваш надежный проводник к исцелению. Автор предлагает эффективные и бережные техники, которые помогут не только справиться с острым приступом, но и проработать глубинные психологические раны. — Опросник для выявления панических атак; — 7 глубинных техник и дыхательные упражнения; — Суть панических атак; — Выполнение в комфортном режиме. Все упражнения сопровождаются инструкциями и схемами, что делает пособие эффективным как для самостоятельной работы, так и для психологической практики. Превратите страх в силу — работайте с подсознанием и побеждайте панические атаки!